金武メダリスト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨日、11月12日（火）の定例練習は雨のため室内で秋季記録会のビデオを見てフォームをチェック。

他のチームの速い選手との動きを比べながら、幅跳びも、400mも全種を確認していきました。　

生徒は『腕ふり』が速い、真っ直ぐでキレイ！
スタートの頭が低いなど速い選手の動きを楽しんで確認してました。
逆に自分のレースを見て『ぐらぐら』している、『腕が曲がって』『足の回転が遅い』など・・・。

冬季練習に向けて個人、個人特にやるべき事、直すところを確認できたことが良かった。

さらに、秋本式ストレッチを再度、毎日家でやろう！、あいさつ、マナーの徹底を確認して昨日は終了。　

本気モードへモチベーションを上げてます。