金武メダリスト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

中学生は地区駅伝が近いこともあり

雨の日でも出来る限り練習をすることにしています。

ロードでのインターバル、ペース走になり
足への負担、故障を気にしながらの練習。

まだまだ自分で考えてケアーできるまでの
生徒は少なく、「足が痛くなってから」の
対処です。

陸上部ではないのでここまでする必要は
感じてないのか？
他の部活動の選手を多く預かっているので
監督の先生方と対応に一番苦労するところです。

大会まであと２週間足らず。

どうにかベストの体調で臨めるようにバックアップ
できればと思っています。

昨日も４回目の試走を早朝６時４５分開始。
私は仕事で付けませんでしたが、体調不良で
走らない区間もあって少し気がかりです。

明日の早朝練習も夜勤明けで行けませんので
夕方の練習から見たいと思います。

小学生も来週は秋季記録会
２４名がエントリーです。
本番の大会ほどいい練習場はありません。
多くの大会に参加して慣れることと
毎回、自己記録への挑戦です。