金武メダリスト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日、１４日（水）午後5時30分から
前１００ｍ県記録保持者、全国大会5位の経歴がある
「譜久里　武（ふくざと　たけし）」さんを招いて陸上教室を
開催しました。
























全国レベルの選手からもう一度、基礎から教えてもらい
これまでの練習をさらにレベルアップすることが目的です。

アップのあとに
走る前の歩く練習から入りました。




















小１から中３まで幅広い生徒を上手く指導してもらいました。
足の使い方、腕振り、膝の上げ方のなど・・・。



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いつになく真剣です。
やっぱり「すごい人」が外来コーチでくると
生徒の練習態度も変わってきます。

最後は変則リレーで終了でした。






練習以前の礼儀や態度はまだまだです。
が、良くなりつつあります。

次回（金曜日）に期待します。