金武メダリスト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

練習日程連絡です。

雨とインフルエンザでかなり予定がずれていますが
来週は月曜日の６時開始とします。
（一部の学校は学芸会後で休みのようです）

先日、校門近くであるクラブ員が「今日は練習ある！よっしゃー」との
叫び声を聞いたそうで、その声でみんなが笑っていたそうです。

何故か、そんな話ばかり聞くとうれしくなります。

そろそろ冬季練習（過渡期）から春の記録会に向けての練習（移行期）に入ります。
冬の間、どれだけしっかりと辛い練習をできたか？問われる時期です。

また、ここで張り切り過ぎて故障することも今まで経験があります。

最近、寒さのせいか？集中力もなくただ「ダラダラと」ゆっくり走っている生徒も
見られますが、あえて何も言いません。
距離が長くなると「お腹が痛い」と休む子もいます。

この時期は指導する側が色々方法を変えて楽しく、練習できるように工夫も必要な時期です。
とても難しい時期とも言えます。
各チームの監督コーチに聞いても、参加人数が極端に減る時期だそうです。
とても練習に悩む時期でもある。

「陸上競技」の孤独で地道な冬季練習ですがここで頑張ってこそ春から夏場にかけて
「劇的に伸びる」生徒が出てくるのも事実です。

そういう意味では金武メダリストクラブ員、寒い中よく頑張ったと思います。
陸上競技は苦しいだけで、「楽しくない」という人もいますが
今は多くの子供達が「練習日」を待ち遠しい気持ちだけで十分だと感じます。

楽しく、リラックスされたランニングフォーム・・・。なかなか大人にはマネできない。