金武メダリスト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

明日　１１月１０日（火）から練習を再開します。
今週はあと１１月１３日（金）にも予定しています。

内容は少し長めの距離を入れていき、基本に返って、フォーム作りも徹底的にやります。

先月、全国小学生陸上合宿＆指導者研修に参加しました。その時の練習方法も少し取り入れていきます。

無理なく走らせますが、少しでも異常があれば休ませるなど遠慮無く相談して下さい。
小学生には成長痛というのが必ずあり、痛みが出れば無理はせずに休みましょう。

また、週末には沖縄県小学生陸上教室もあり、明日生徒にはお話しますが、是非多くの参加をお願いします。
参加費は無料ですが現地集合、解散となります。よろしくお願いします。